تمتع بصحة أفضل عند وجودك في تركيا

لا أحد يحب أن يصاب بالتعب أو المرض ولكن قد يحدث هذا لنا خلال حياتنا، اننا نمر بمرحلة نواجه فيها الأمراض والحوادث. ونأمل أن تكون أعراضها طفيفة ويمكننا التعافي بسرعة من دون الكثير من المساعدة، ولكن في بعض الأحيان فإن بعض الأمراض أو الحوادث تتحول إلى أن تكون صعبة وسيئة لذلك من الأفضل دائما أن نبحث عن الوقاية بدلا من العلاج.

وسواء كنت تخطط للقدوم إلى تركيا بغرض السياحة أو العيش فيها بشكل دائم، ينبغي عليك اتباع اجراءات معينة لتضمن لنفسك صحة أفضل، حتى إذا كنت في حاجة للمساعدة الطبية، يمكنك أن تعثر عليها بسهولة ويكون تعبك في مرحلة طفيفة.

التطعيمات الخاصة بزيارة تركيا:

على الرغم من أن المواقع الرسمية توصي بأخذ اللقاحات، إلا أن كثير من الناس يزورون تركيا دون القيام بهذه الخطوة. إذا كنت مثلا تعيش في بريطاينا، فإنت في الغالب قد اخذت كافة التطعيمات اللازمة والعادية بمرحلة الطفولة على أي حال. ولكن يمكنك استشارة الطبيب العام في بلدك ومنطقتك، اعتمادا على حالتك الصحية حاليا. ملحوظة: تنصح دائرة الصحة الوطنية باخذ تطعيم ضد التهاب الكبد A، والتي يمكن أن تحدث في اي مكان بالعالم.

البعوض ومرض الملاريا:

رغم أن تركيا للأسف تعج بالبعوض إلا أنها خالية من مرض الملاريا، ولكنها مصدر إزعاج أكثر من أي شيء. ردود فعل الجسم والاشخاص للدغات البعوض تختلف من شخص إلى أخر. البعض يواجه حكة طفيفة، في حين تجد آخرين يابون بحساسية وقروح. لكن يمكنك حماية نفسك من البعوض من خلال شراء رذاذ البعوض، وكذلك الصواعق الكهربية للبعوض الموجودة في غرفة الفندق.

أغلب الأسباب الشائعة التي تسبب المرض:

من الامراض الشائعة التي تؤثرعلى السياح في تركيا هي كالتالي:

- حروق الشمس وضربة الشمس:

درجات الحرارة في منتصف النهار في تركيا خاصة في شهري يوليو وأغسطس يمكن أن تسجل 40 درجة مئوية. حروق الشمس غير مريحة ويمكن أن تصبح حروق من الدرجة الثانية لذلك يجب عليك استخدام واقي من الشمس. وفي الوقت نفسه ترتدي قبعة وتشرب الكثير من الماء. الجفاف ليس شيئا سهلا يمكن أن يتحمله جسدك.                           

- الاسهال:

مياه الشرب من الصنبور في تركيا نظيفة لكنها قد تحتوي على نسبة كبيرة من المعادن التي قد تؤثر على المعدة والامعاء. وبالمثل التغير في النظام الغذائي الذي اعتاد عليه الجسم، كل هذا من الممكن أن يؤدي إلى الاسهال. ومثل اي مكان في اعالن يوجد أيضا اخطار الاكل من اي مكان يكون غير نظيف. وللتغلب على المرض بسهولة ينصح بزيارة الصيدلي فورا وطلب اقراص الاسهال. تذكر ايضا ان تشرب الكثير من الماء لتدر المياه وتدخل الحمام وتطرد اي شيء من جسمك.

الصيدليات في تركيا:

الخدمات التي تقدمها الصيدليات في تركيا لافتة للنظر. توجد بها مجموعة متنوعة من العقاقير ولاادوية بعضها من المستخدمة في الدول الغربية واخرى بديل لها.

في تركيا واجهة الصيدليات تجدها مكتوب عليها كلمة (Eczane) أي اجزخانة، كتعبير متداول عنها، والصيدليات تعمل طوال الاسبوع عدا يوم الاحد. لكن مع الحالات الطارئة التي قد تحدث يوم الاحد، عليك أن تذهب لأقرب صيدلية حيث تجد على أبوابها معلق عناوين أماكن مفتوحة في منطقتك ومخصصة لحالات الطواريء.

الرعاية الصحية للسياح:

لا يوجد رعاية صحية مجانية للسياح في تركيا، لذا عليك أن تقوم بدفع تكاليف تأمين عن عطلتك قبل أن تغادر البلاد. في معظم المدن اطباء القطاعين العام والخاص يستقبلونك دون موعد مسبق وتجدهم في اماكن العطلات، اطباء القطاع الخاص عادة ما يتحدثون لاانجليزية ويقبلون تأمين العطلة كوسيلة للسداد.

الرعاية الصحية للمغتربين:

ان هذا الموضوع مثير للجدل في تركيا وقد تغيرت قواعده مررات عديدة، مما يجعل العديد من المغتربين المقيمين في تركيا متوترون ومحتارين.

كوافد تأتي للعيش في تركيا، تحتاج إلى تقديم طلب للحصول على تأشيرة الاقامة، وخلال التقديم يتم تقييم احتياجاتك الطبية وصحتك.

إذا كنت تحت سن الخامسة والستين، يمكنك الاشتراك في تأمين طبي خاص أو الانضمام لبرنامج الضمان الاجتماعي في الدولة. أما إذا كنت أكثر من 65 سنة يمكنك الاشتراك في تأمين طبي خاص، أو دفع تكاليفك بنفسك في حال سارت الامور بشكل سيء. يرجى ملاحظة أنه لو كان لديك نوبة قلبية أو مرض خطير، يمكن أن تتكبد تكاليف تصل إلى آلاف الجنيهات.

السياحة العلاجية:

في السنوات العشر الماضية، برزت تركيا باعتبارها موطن قوي لصناعة السياحة الصحية والعلاجية. بفضل ما تضمه من مناظر طبيعية، ومراكز ومنتجعات صحية وينابيع ماء ساخنة في إزمير والتي تجذب آلاف السياح من الداخل والخارج الذين يرغبون في علاج امراض مثل التهاب المفاصل.

كما أن علاجات الاسنان في تركيا تجذب العديد من السياح نظرا للخدمة عالية الجودة والعلاج المميز الذ تشتهر به تركيا في مجال الاسنان من قبل اطباء مؤهلين وبثمن بسيط، يقابل مثلا نصف ثمن الخدمة في بريطانيا، عيادات اطباء الاسنان الناطقين بالانجليزية توجد في عدد من المناطق والمنتجعات في بحر ايجة والبحر المتوسط.

وفي مجال آخر جعل من السياحة العلاجية في تركيا مقصد ومطلب، هو مجال الجراحات التجميلية والتي تتفوق فيها بودروم وإزمير. العيادات الموجودة بهذا المجال مهنية وممتازة وبأسعار معقولة للغاية. ومن الخدمات الطبية والعلاجية تشمل الرقبة والجبين وشفط الدهون، وتكبير الثدي.

الخلاصة:

مع العديد من القادمين لقضاء العطلات في تركيا وكذلك للمغتربين المقيمين في تركيا، لديهم خيارات كثيرة لضمان صحتهم لكنهم في البداية والنهاية هم المسئولين عن صحتهم بأنفسهم وليس أي أحد آخر. الرعاي الصحية في تركيا على مستوى عالي، لقد ولت أيام الرعاية الصحية المتهالكة. تركيا اليوم هي مكان أمن وصحي ويمكن للسياح والمغتربين المقيمين الاطمئنان على صحتهم والشعور براحة البال.