土耳其浴的乐趣，令人惊叹的浴场

沉浸在土耳其浴中，就是在享受极致的修饰和放松。这一古老的传统是对土耳其文化的深刻认识，今天许多当地人，不论是年轻人还是老年人，都会这样做，作为一种休息的仪式。土耳其浴不仅仅是一个让整个身体变得干净的地方。沐浴文化是为了在滚烫的水中放松和缓解疼痛的肌肉，也是社会仪式的核心部分。在过去，澡堂也是当地人交流新闻和八卦的地方。

过去，新娘在那里举行她们的母鸡之夜，而母亲则为她们的儿子挑选潜在的新娘。对男人来说，澡堂是一个在中立地点交流政治消息的地方。男人和女人有单独的洗浴区，他们之间永远不可能见面。如今，打破社会礼节并没有受到如此严厉的对待，游客可以享受混合或私人浴池。事实上，许多前往土耳其的旅行者都将这一土耳其传统列入他们的遗愿清单，以增强身体和精神的活力，那么，如果你计划进行一次，你应该期待什么呢？

什么是土耳其浴？

大多数土耳其浴场都有相同的布局，令人愉悦的清洁过程对每个人来说都是一样的。首先，进入comekan，这是一个多层的中庭，中央有一个喷泉。使用更衣室或隔间，还有储物柜来存放财物。服务员会给你一条pestemal，（传统的土耳其毛巾），与传言相反，不鼓励裸体，所以穿上你的泳衣。当地人过去常穿木屐，但出于健康和安全的考虑，现在已经不这样做了。在那里，你进入一个较温暖的前厅，为进入更热的Sicaklik做准备。

冒着蒸汽是身体毛孔打开和释放毒素的必要条件，不过如果温度太高，你可以随时离开。躺在桑拿房里时，眼睛会被吸引到天花板上，欣赏刻在中央圆顶上的小天窗。如果天气太热，汗水太多，可以寻找位于墙上的脸盆，用冷水龙头和碗来冲洗一下。

在地面上，一个gobektasi；（八角形加热平台的大理石板）主宰着整个房间。客人躺在上面，享受（或忍受）从头到脚的柔软肥皂泡和全身磨砂按摩的滋润。或者干脆躺下，让灵魂恢复活力，享受蒸汽浴。如今，许多浴场在提供现代皮肤和身体护理的同时，还提供更多的传统护理。一个流行的选择是橄榄油按摩和之后的一杯土耳其茶。

土耳其浴需要知道：说话要小声，因为人们来这里是为了放松和追求和平。请向浴场了解儿童的年龄限制。公共浴场的礼仪都是为了放松，但过程中注重去角质以去除死皮。因此，如果你打算在假期的剩余时间里进行日光浴，就要小心了，因为敏感的新皮肤在没有面霜的情况下更容易被灼伤。

伊斯坦布尔的著名浴室

1: 千百尔利塔希浴场

伊斯坦布尔拥有许多浴室，但最著名的是有330年历史的千百尔利塔希。由著名的奥斯曼建筑师Mimar Sinan建造，该浴场保留了今天仍给游客留下深刻印象的原汁原味的装饰--并吸引了一批忠实的追随者以及零星的好莱坞摄影小组。这里仍然采用传统的加热方式，一个巨大的火炉产生的蒸汽足以加热整个建筑。他们还提供传统的身体按摩和去角质以及现代护理。

2: 阿亚索菲亚-胡里姆-苏丹

与千百尔利塔希一样，著名建筑师Mimar Sinan设计了这座16世纪的浴室，也位于伊斯坦布尔。这座建筑是应苏丹苏莱曼的妻子罗克塞拉娜的要求建造的，它就矗立在大约一千年前泽西普斯的古代公共浴室的位置上。1910年，哈马姆关闭多年，然后安置了从附近监狱溢出的罪犯。20世纪50年代，在成为地毯集市之前进行了修复，2007年，它再次成为当地人喜爱的著名浴场。

3: 卡加洛格鲁

 这座18世纪的澡堂建于奥斯曼帝国统治的末期，是一个政权消亡的象征，也是为苏丹马哈茂德一世的图书馆筹集资金的尝试。国王爱德华八世、德皇威廉二世和弗洛伦斯-南丁格尔都曾参观过，还有许多知名人士和皇室成员。游客们享受着令人难以置信的高耸的圆顶，传统的设备，当然还有传统的土耳其按摩和去角质，以及更现代的治疗。与其他大火腿不同的是，Cagaloglu拥有原创设计。它建于1741年，见证了一个真正的传统结构，一个奥斯曼帝国全盛时期的遗留物。它位于法提赫区，靠近圣索菲亚大教堂和蓝色清真寺。

4. 苏莱曼尼耶浴室

都市传说中，在这个历史悠久的伊斯坦布尔浴室的水中浸泡可以治愈甲型肝炎，当然，这是一个神话。不过，尽管如此，它还是吸引了数以千计的游客--那些专注于其豪华和高级护理以放松身心的游客。这座建筑的历史可以追溯到1557年，所以是一个可以浸泡在历史中的美丽地方。

试试布尔萨凯万萨雷温泉酒店

布尔萨西北部以其天然温泉而闻名，但这家豪华浴室是必去之地，因为这里有豪华的室内热力池、按摩池和健身室。据报道，这里的水富含矿物质，对健康有多种好处。被加热到44摄氏度，这是一个完美的地方，可以泡去那些疼痛和痛苦。



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法提赫区指南：如果你参观了苏尔坦纳赫梅特旅游区的任何一个浴场，在这之前或之后还有很多其他事情要做，还有很多地方要看。作为伊斯坦布尔最受外国人欢迎的旅游目的地，这些景点经常进入世界性的旅游出版物。我们也会到幕后去看看当地的社区，了解一点文化和传统，就像土耳其的哈玛姆。